Deporte
El entrenamiento mental es tan importante como el físico para alcanzar el máximo potencial.
Trabajo enfocado en equipos, deportistas, entrenadores, equipos directivos, federaciones, árbitros y padres. De forma individual y/o grupal y a cualquier nivel, desde el deporte base, hasta deportista de alto rendimiento.
Como Deportista
¿Te gustaría optimizar tu rendimiento deportivo?, ¿Te enfrentas a bloqueos mentales que te limitan?, ¿Sientes que no confías en ti mismo?, ¿Sientes ansiedad antes de competir?, ¿Te cuesta gestionar el estrés?
Como deportista, es crucial dedicarte tiempo y trabajo para tu bienestar mental y poder sacar lo máximo de ti. Tu mente es tan importante como tu cuerpo, por eso la sincronía entre ambos es crucial para alcanzar tus metas deportivas
Te ofrecemos un acompañamiento especializado para:
• Mejorar la atención y concentración.
• Gestionar la presión y ansiedad competitiva.
• Fortalecer la motivación.
• Potenciar la autoconfianza.
• Optimizar tu preparación mental para la competición.
• Aprender a controlar el estrés.
• Regular las emociones y gestionar los pensamientos.
• Disfrutar del deporte y aumentar tu capacidad de rendimiento.
• Recuperación de lesiones.
• Proceso de retirada deportiva.
Como Entrenador
¿Sientes que te faltan herramientas para acompañar a tus deportistas? ¿Quieres desarrollar tus habilidades comunicativas ¿Quieres influir en tus deportistas para sacar su mejor rendimiento?
Como entrenadores es crucial saber comunicarse de forma efectiva con nuestros deportistas, así como desarrollar habilidades para poder gestionar situaciones complicadas.
Te ofrecemos un acompañamiento especializado para:
• Desarrollar habilidades comunicativas
• Aprender técnicas de cohesión grupal
• Gestionar la carga psicológica.
• Estrategias para la resolución de conflictos
• Acompañamiento emocional
• Aprender estrategias de liderazgo
Como Familiar
¿Quieres ser un apoyo incondicional para tu hijo/a y acompañarlo en su carrera deportiva?
El rol del entorno cercano de los deportistas, es fundamental para su equilibrio emocional.
Te ofrecemos un acompañamiento especializado para:
• Aprender estrategias para poderle brindar tu apoyo, sin añadir presión y manteniendo una relación saludable y propicia para su desarrollo.
• Comprender mejor las demandas psicológicas del deporte que desempeña.
• Comunicarte de manera constructiva sobre metas y expectativas.
• Manejar tus propias emociones durante competiciones y entrenamientos.
• Fomentar un ambiente familiar que promueva el bienestar y el éxito deportivo.
